Eine Schwangerschaft ist nicht nur eine der schönsten Zeiten, die eine Frau erleben kann, sondern körperlich auch eine der anstrengendsten. Zu Beginn der Schwangerschaft noch kaum spürbar, stellen sich ab etwa dem sechsten Monat die ersten Anzeichen ein: Schwere Beine, schmerzender Rücken, gespannte Brüste.
Zwischen dem fünften und siebten Monat der Schwangerschaft ist die beste Zeit zu verreisen. Besonders empfehlenswert sind Reisen, die eine reine Erholung und Entspannung bieten.
Wellnesshotels an der polnischen Ostküste sind eine hervorragende Adresse, wenn es darum geht, es sich und dem Baby gutgehen zu lassen.
Zwischen Danzig und Stettin bieten sich zahlreiche Möglichkeiten, um einen erholsamen Urlaub zu genießen. Verschiedene Wellnesshotels an der polnischen Ostseeküste halten ein großzügiges Programm bereit, damit sich die werdende Mutter und das Baby verwöhnen lassen können. Massagen, ob in Teil- oder Ganzkörpermassage, mit wohltuenden und herrlich duftenden Ölen pflegen nicht nur die strapazierte Haut, sondern beruhigen auch die Sinne.
Bei sanfter Berieselung mit ruhiger Musik entspannt selbst das Baby im Bauch der Mutter, das kann man richtig spüren. Schwimmen entlastet die Wirbelsäule und lässt Sie das Gewicht, bedingt durch die Schwangerschaft, nicht mehr ganz so stark wahrnehmen. Leichte Kost in den Wellnesshotels helfen dabei eine gute Verdauung zu erhalten und liefert die Nährstoffe, welche Mutter und Kind dringend benötigen. Dann muss man sich nach der Entbindung nicht mehr so quälen, um die überzählig angefutterten ?Für zwei?-Kilos wieder loszuwerden.
Ruhige Spaziergänge in der gesunden Luft der Ostsee unterstützen die Entspannung, und helfen im wahrsten Sinne des Wortes, um tief Luft zu holen für die letzten beschwerlichen Schwangerschaftsmonate und der spannenden Zeit nach der Geburt.
Wellness pur für Körper, Geist und Seele an der polnischen Ostseeküste, bedeutet eine Erholung für Mutter und Kind, sowie ein tiefes Kraftschöpfen für die kommenden Monate.
Ein Bericht von Margot Steinberg
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